김정은
스님.
항삼 감사합니다.~
2020-12-27 11:10:21
이백우
잘읽었습니다 ㆍ스님 감사합니다 ㆍ
2020-12-27 10:43:03
정음
...()...
2020-12-27 10:39:29
김준희
자꾸만 읽어보니 제게도 서서히 용기가 생기기
시작합니다ㅡ언젠가는 여건을 만들어보겠습니다
그전에 나름 각성의 시간들을 가져야겠습니다
참 각성이라고 표현하면 안되겠군요ㆍㆍ
여하튼ㅡ때때로 수를 느끼나 그 다음으로 발전을 못시키는 당사자로써 긴 호흡이 필요함을 느낍니다
2020-12-27 10:34:13
이은우
글 잘 읽었습니다. 감사합니다.
2020-12-27 10:28:41
우물개구리
명상따라하기 5일째입니다.
소감들을보니 처음명상시작할때 생각도 나고
다들 잘하고 있구나 하는 생각이 듭니다.
저는 명상을 몇년째 하다보니 다리통증과 졸음은 거의 없지만
여전히 망상이 올라오고 호흡놓치는경우가 많지만
그래도 꾸준히 따라하고 있습니다.
이런 글을 볼 수 있고 명상을 할 수 있는 인연에 고맙습니다 _()_
2020-12-27 10:21:00
선농일치
"시원하고 따뜻한 감각은 느끼는데 그때 일어나는 느낌을 바로 알아차려서 그다음 욕망으로 전이시키지 않고 차단하는 거예요. 이게 선정을 닦는 이유입니다." 감사합니다.~~^^
2020-12-27 10:14:28
경화
명상이 필요한 이유를 잘 알겠습니다..
감사합니다
2020-12-27 10:13:14
조경숙
감사합니다
고맙습니다
덕분입니다
건강하세요
수고가 많습니다
모두가 사랑이십니다.
기도 끝나고 명상시간 가졌습니다
스님이 시장을 비유해주시니 빠른 이해가 됩니다 다시 해봅니다()()()
2020-12-27 10:03:06
무구혜
호흡을 알아차리는 것이 감각을 알아차리는 연습을 하는것이라는걸 다시 새깁니다
일상속에서도 미세하게 알아차리는 연습을 해보겠습니다
고맙습니다
한해 마무리를 스님과 명상하며 보내는 도반님들이 부럽네요
2020-12-27 09:36:18
