목디스크 저도 4번 정도 재발했지만 그럴때마다 목운동으로 나았습니다. 스님 업무 보시는 태도가 목에 안 좋습니다. 목을 좌우 기울이기 15초씩, 앞뒤 젖히기 15초씩, 좌우로 돌리기 15초씩. 시간 날때마다 생각 날때마다 하시면 분명 차도가 있습니다. 물론 아프지만 반복할수록 차도가 있고 시원합니다.
수술할 정도가 아니시면 꼭 하시길 ^^
2026-01-09 18:05:52
이경숙
스님의 지혜로 마음이 가벼워지고 문제라고 생각했던 것이 풀리는 묘한 기분을 느낍니다.같은 일이 보는 관점에 따라 이렇게 달라질 수가 있구나!!스님 고맙습니다.건강하시길 두손 모아 기원합니다 🙏
2026-01-09 17:23:40
겨울이
정말 맞는 지혜로우신 말씀에 감동입니다
지금 현재에 최선을 다하라..
저도 현재를 비관하지 않고
스님 말씀따라 지금 현재를 지혜롭게 살겠습니다
2026-01-09 15:14:14
강혜경
살아계신 노모께 좀 더 잘해드리겠습니다. 이또한 나를 위한 일임을 알겠습니다. 덕분입니다. 고맙습니다.
