“하기 싫을 때 일단 해보는 겁니다.
예를 들어, 일어나기 싫을 때는 일단 일어나 보세요.
누워서 ‘일어나야 되는데…’ 하는 그 상태가 진짜 번뇌입니다.
수행은 '그 생각을 가지고 있는 것'이 아니라, '그 생각을 넘어서 행동하는 것'입니다.”
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아침에 알람이 울릴 때 자동반사로 바로 일어나면 번뇌가 끼어들 여지가 없습니다.
2025-12-10 06:44:04
김애자
몸이 불편하신데 필리핀에 가시네요
잘 다녀오시기 바랍니다
수행은 생각을 넘어서 행동하는 것~~♡
