스님의하루

2020.12.23 초심자 온라인 명상수련 1일째
“명상을 하는 핵심 목표”
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우물개구리

직접참여는 못해도 혼자 집에서 흉내내는 중입니다.
어제 그제 2일동안 40분명상 11번씩하고 중간에 외국인주말명상영상을 보았습니다.

오늘도 40분명상 3번하고 아침먹고 잠시 들어왔습니다.
남은 7일동안도 잘 따라서 해보겠습니다 _()_

2020-12-25 09:50:04

무구의

감사합니다

2020-12-25 09:47:06

오현옥

감사합니다 스승님_()_

2020-12-25 09:40:17

조윤범

이게 명상이군요.
감사합니다! •ㄱ

2020-12-25 09:38:44

무진

감사합니다.

2020-12-25 09:34:08

정희수

온라인 명상...목표, 일정, 비용 등이 궁금해집니다.

2020-12-25 09:28:54

윤순도

스님법문 늘고맙습니다~(())

2020-12-25 09:27:30

혜당

알아차림♡

2020-12-25 09:23:11

박영준

다만 알아차림. 지금 여기 나에.
모두 행복하세요. 고맙습니다.

2020-12-25 09:20:27

서태원

잘 보았습니다
고맙구 감사합니다

2020-12-25 09:03:18