배미령

명상이 좀 된다고 들뜨지 않고 순간순간을 알아차리는 연습 꾸준히 하겠습니다. 마음의 평정심 유지.

2020-07-27 00:16:15

엄옥순

명상 의미는 이해가 되는데 명상의 적응을 못하고있습니다.

2020-07-20 04:48:28

윤화

처음엔 명상하기 참 힘들었어요 얼굴근육은 경직되고 생각은 안드로메다로가고 그런데 자꾸하다보니 온몸이 릴렉스되면서 몰입이 잘되고 바로 깊은선정에 들어가기 쉬워졌습니다 꾸준히하고 자꾸하다보면 익숙해지는것 같습니다 감사합니다 스승님 ~

2020-07-20 00:11:22

유희심

처음보다 다리 허리가 들아아팠고 호흡이 편안해졌습니다

2020-07-19 21:15:47

무승화

'일을 내일 하듯 성실히 하면, 노동이 아니라 봉사' 명심합니다.

2020-07-19 02:53:42

박혜진

계율을 지키며 괴로움이 없는 자유로운 행복한 삶을 살도록 꾸준히 노력하겠습니다. 감사합니다.

2020-07-17 11:37:05

김춘배이현미

스님~^^ 건강 발원합니다
정토회는 수행공동체입니다. 수행의 목표는 어떤 경우에도 괴로움이 없는 사람이 되는 것입니다.
행복한 수행자, 행복을 전하는 정토행자로 살아가겠습니다
스님~^^ 고맙습니다

2020-07-16 17:04:31

관음성

이렇게 스님 법문 듣고 매일 아침 기도 수행 하면서 흐트러지는 마음이 다시 제자리로 돌아올수 있는것 같습니다. 부처님 법을 바르게 배우고 수행을 통해 바르게 실천하는 삶이 몸에 베일수 있도록 끊임없이 저희 중생을 구제 해주시는 스님께 감사드립니다.

2020-07-16 00:12:15

자행희성

마음이 분분할때 많아도 차분히 앉아서 명상을 해 본 적이 없는데요, 코 끝에 마음을 집중하고 들숨과 날숨을 알아 차리는 연습을 규칙적으로 꾸준히 하도록 하겠습니다.
감사합니다 . ( ) ( ) ( )

2020-07-15 23:38:01

서은정

괴로움이 없고 자유로운 삶을 살 수 있도록 항상 마음에 새기며, 또한 마음은 항상 고요히 하고, 소박하게 생활하며, 항상 겸손한 자세로 임하겠습니다.
수행자로서, 보시와 봉사하는 습관을 가지겠습니다. 감사합니다 스님.

2020-07-15 17:36:08