오직 알아차림 뿐. 남편에 반응하는 것은 내 업식에 따라 일어나는 것
어떤 욕구나 집착도 내려놓는 연습, 꾸준히 하겠습니다
2026-04-07 07:21:35
정태식
“좋아하고 싫어하는 마음에 빠져있는 것은 수행이 아닙니다.
수행은 나의 현재 상태를, 있는 그대로를 알아차리는 것입니다.
‘지금 나의 상태가 이렇구나’하고 그저 그 상태 그대로 알아차리는 것이 올바른 수행입니다.
수행자는 어떠한 욕구도 다 내려놓아야 합니다.”
---------------
여여한(있는 그대로 그러한) 삶을 목표로 합니다.
2026-04-07 06:42:07
강영경
저도 질문자처럼 들뜨거나 가라앉는 마음의 진폭이 큰 문제를 수행으로 고쳐보고 싶다는 생각을 하고 있었습니다.
알아차리고 있으면 들뜬 마음도 가라앉고, 처진 마음도 돌아온다, 다만 마음을 알아차리는 연습.
애쓰지않고 편안한 마음으로 다만 알아차리도록 계속 연습해 보겠습니다.
2026-04-07 06:40:38
고우니
찰나찰나 알아차림유지하면서 욕구를 줄여나가겠습니다
읽어보게되어 감사합니다
2026-04-07 06:39:36
최상훈
고맙습니다 ^^
2026-04-07 06:29:28
이수정
고맙습니다.
2026-04-07 06:29:10
오정숙
스님 명쾌하신 말씀 고맙습니다.
2026-04-07 06:13:56
새싹
네 스님 내 마음이 민감하게 작용하는 줄 알고 마음을 지켜보면서 알아차림 하겠습니다
고맙습니다
존경합니다
