새해에는 업식으로 부터 조금 더 자유로워져 행복해지겠습니다.
모든분들 새해에도 건강하시고 행복하세요
고맙습니다.
2021-01-04 09:46:49
ㅇ ㅣ 연
하고 싶은 욕구
1. 타인에게 피해가 된다면 딱! 내려놓기!
2. 피해가 안된다면 실행해보기.
3. 3년동안 그 일을 금하는 규율을 스스로 정하기..
감사드립니다.
2021-01-04 07:49:28
호롱불
잘 읽었습니다. 저도 식탐에 대한 집착으로 고민중이었는데 한번 한풀이를 해보고 파악해보겠습니다.
저도 짜파게티 좋아하는데 오늘 점심에는 짜파게티를 먹고 싶습니다. 감사합니다.
2021-01-04 07:37:06
이덕기
중도가 이런것이구나. 음식을 무조건 절제하는게 다가 아니구나. 잘보고 갑니다.
2021-01-04 07:17:34
류언수
[어떤 욕구는 때에 따라 사정을 들어 보고 약간 한(恨)이 돼서 상처가 됐다고 판단이 되면 ‘욕구대로 한번 해봐라’ 하고 말할 때가 있어요]
공감합니다.실컷해보고 나면 미련이 없어지는 경우도 있더라구요.저도 세번의 명상중 이번 명상에서 유독 음식에 대한 욕구 끄달려 혼난 경험이 있습니다.
