우물개구리
명상 따라하기 8일차입니다.
아직도 호흡에만 집중하지 못하고 망상을 하다가 명상을 끝내고 있습니다.
오늘도 알아차리기를 계속해 봅니다. _()_
2020-12-30 10:56:33
이청림
많이 힘드실것같아요
해본사람만이 안다고 하시는데
저도 아직 안해봐서요~
그래도 부럽기도하고
하고싶기도 하고 그래요~~
화이팅하십시요^~^
2020-12-30 10:38:36
이영미 Esther
고락이 윤회하는 뿌리임을 알아차리고 지혜롭게 살아가도록 하며 계율을중시하고 지킴으로서 나의 삶이 자유로와짐을 알게되었습니다
명상을 하며 내가 원해서 나를 위해서 임을알고 자발적으로 참여하고 정신차리고 깨어 있어야함을 명심합니다
감사합니다
2020-12-30 09:57:54
최경혜
감사합니다.
2020-12-30 09:53:53
혜당
감사합니다 ♡
모두들 힘내세요 ♡
꼭 이루시길 기원합니다 ♡♡
2020-12-30 09:47:02
무구의
감사합니다
2020-12-30 09:46:01
윤세철
고맙습니다
업식의 자동반응 자유의지 궁금합니다.
2020-12-30 09:27:37
한상연
다만 그순간들에 머무를뿐이다.
나의욕망을 알아차리고 그렇다란걸 자각하면 된다는말씀 새기겠습니다
2020-12-30 09:14:44
최유리
감사 합니다.
2020-12-30 09:13:45
견오행
_()()()_
2020-12-30 09:10:40
