전 명상하기 시작하면 숨이 가빠지고 조절이 안돼요.
명상한다는 생각에 이끌려 자연스럽게 호흡이 되질 않습니다. 내려놓고 편하게 집착하지 말자하는데 이 또한 집착인가요?
2020-05-12 18:56:45
다보행
네 명상 해보겠습니다
2020-05-12 17:11:32
정혜
스님의 하루는 늘 성실과근면이 바탕이된 모범적실천자이자 안내자이신 진정한스승의모습을 보여주시는분이라 늘 맘속으로 응원하며존경합니다.저역시 실천하며 돌아보며 보현행을하며 존재의 이유를 알아가도록하겠습니다. 스님 존경합니다. 그리고 사랑합니다. 스님이 곧 생불이아닐까??라는 생각이 가끔씩 힘들땐 스님의 환한미소를생각나게합니다
2020-05-12 14:06:03
김은경
명상은 그 어떤 것도 얻으려고 하는 그 자체를 놓아버려야 한다
가질려고 하는것이 힘들다 생가하며 살았는데 요즘은 놓아버리기가 더 힘듭니다
감사합니다
2020-05-12 13:24:04
고경희
그냥 알아차릴뿐
2020-05-12 13:02:56
엄옥순
감사합니다.
2020-05-12 12:01:43
묘선주
스님의 하루로 하루의 첫 문을 엽니다.
아름다운 글과 사진이 저를 미소짓게 합니다. 감사합니다.
