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정토소식
정토사회 문화회관 [도심 속 힐링]
시작일2026.10.26.
종료일2026.11.15.
80 읽음
#1. 지금 여기 깨어있기 ❮ 명상 ❯
자유와 행복으로 가는길
다만 들숨과 날숨으로
지금, 여기, 나의 상태에 깨어 있습니다.
생각과 감정에 휩쓸리지 않고
있는 그대로의 나를 바라보는 순간,
삶이 더욱 가벼워집니다.
명상으로 고요한 나를 만나보세요.
❋ 참가대상
만 18세 이상 일반시민 및 정토회원 누구나
❋ 전체일정
•기간:2026년 10월 12일 ~ 12월 20일
•시간: 오전 10시~오후 12시 40분
월/금/일요일: 각 10회 운영
# 월요일과 금요일은 공간이 협소하여 선착순 마감될 수 있습니다.
❋ 준비물
편안한 복장 (걷거나 움직일때 소리가 나지 않는 옷을 준비합니다)
방석포 (명상방석에 깔고 사용할 큰수건 1장, 면 소재의 천가능)
❋ 장소
서울 정토사회문화회관
❋ 참가신청
시간표
#2. 도심 속 절캉스
선선한 바람이 불어오는 가을,
잠시 걸음을 늦추고
나를 위한 시간을 가져봅니다.
고요히 앉아 천천히 숨을 고르고,
따뜻한 차 한 잔에 마음을 녹이며
복잡했던 생각들도 잠시 내려놓습니다.
깊어가는 가을의 정취와
차분히 다가오는 겨울의 온기 속에서
온전히 나에게 집중하는 시간.
도심 한가운데서 만나는
조용하고 따뜻한 쉼,
도심 속 절캉스에서 함께 합니다. ?
? 프로그램 안내
? 기간 : 2026년 10월 13일(화) ~ 12월 17일(목)
? 신청 마감 : 12월 15일(화) 오후 8시
? 장소 : 정토사회문화회관 5층
? 대상 : 일반인
(정토회원은 비회원 지인 동반 시 참여 가능)
? 참여 인원 : 최소 5명 ~ 최대 30명
? 운영 요일 및 시간
▪️ 매주 화·목요일 오전 10시 ~ 오후 1시 30분
(총 3시간 30분)
❇️ 참가신청
https://forms.gle/bVD33TDsxyZH7qcj7
