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정토소식
[2차 백일 / 명상] 지금 여기 깨어있기
시작일2025.06.06.
종료일2025.06.13.
241 읽음
다만 들숨과 날숨을 알아차립니다. 놓치면 다시 합니다.
지금, 여기, 나의 상태에 깨어 있습니다.
1. 참가대상
만 18세 이상 일반시민 및 정토회원 누구나
2. 전체일정
2025년 6월 15일(일) ~ 8월 31일(일)
(매주 일요일 10시 ~ 12시 35분)
3. 준비물
편안한 복장 (걷거나 움직일때 소리가 나지 않는 옷을 준비합니다)
큰수건 (명상방석에 깔고 사용할 큰수건 1장, 면 소재의 천가능)
4. 참가신청
5. 시간표
6. 수료조건
