명상

온라인명상

온라인명상은 법륜스님의 지도로
진행되는 특별한 명상수련
프로그램 입니다.

한가위 맞이 집콕 프로그램은 명상수련으로!
코로나의 확산에 따라, 정부는 이번 한가위에는 가급적 이동하지 않고 집에서 지낼 것을 권고하고 있습니다.
정토수련원에서는 코로나로부터 나와 가족을 지키는 것을 넘어 온전히 나에게 집중하는 온라인 명상수련을 마련했습니다.
특히, 집에 혼자 거주하는 젊은이들 중 고향집이나 부모님을 방문할 수 없는 분들께는 <법륜스님과 함께 하는 온라인 명상수련>이 큰 선물이 될 것입니다.

수련안내

온라인 명상의 특징
  • 온라인 명상은 4박5일 하루 18시간씩 진행합니다.
  • 명상 중 드는 의문이나 자신의 상태에 대한 질문을 하루에 한두 번 써서 보내면, 법사님이 지도해 줍니다.
  • 매일 하루에 한 번 법문을 들을 수 있습니다.
  • 개인 공간에서 혼자 명상을 하지만, 수련장에서 함께 하는 방법과 동일하게 합니다.
참가자격
  • 다음 중 한 가지 이상 해당하는 사람.
    • 정토회 정회원
    • 천일결사자
    • 정토불교대학 재학생(2020년 가을불교대 재학생 해당되지 않음)
    • 경전반 재학생
    • 정토수련원 월명상 1회 이상 참가자
    • 위 대상자 중 혼자 집중해서 명상을 할 수 있는 조건을 갖춘 사람
  • 다음 항목에 해당하는 사람은 여름명상에 참가할 수 없습니다.
    • 임신 중인 사람
    • 정신적인 장애로 약물을 복용하고 있는 사람
    • 디스크를 앓고 있거나 관절이 안 좋아서 오래 앉아 있는 것이 어려운 사람
    • 모든 일정에 다 참여하기 어려운 사람
수련일정
  • 9.30(수) 오전 10시~10.4(일) 오전 10시 (4박 5일)
참가비 안내
  • 수련 접수는 공지된 일자부터 정토회 홈페이지에서 받습니다.
    • 수련 접수기간: 9월 16일(수) 오전 9시 ~ 9월 24일(목) 자정까지
  • 수련 접수하시고 바로 수련참가비를 입금하시면 접수 완료됩니다.
  • 수련참가비
    • 4박 5일: 10만원
  • 입금계좌: 농협 351-0175-5824-73 정토법당
    • 입금자 이름을 ‘수련생 이름+휴대폰 번호 끝 4자리’로 해주세요.
  • 환불규정
    • 시작일 2일 전 취소: 전액 환불
    • 시작일 1일 전부터 당일 취소: 70% 환불
    • 온라인 여름명상수련을 시작한 후, 중간에 그만두더라도 수련비는 환불하지 않습니다.
유의사항
  • 수련은 시작일 오전 10시에 시작해서 마지막 날 오전 10시에 마칩니다.
  • 수련은 묵언으로 진행합니다.
  • 명상기간에는 핸드폰 전원을 꺼둡니다.
  • 식사 외에 간식이나 기호품을 섭취하지 않습니다.(과일, 과자, 담배, 술, 음료 등)
  • 화장을 하거나 샴푸, 린스를 사용하지 않습니다.
  • 명상안내와 법문을 생방송으로 진행하므로, 해당 시간에 참여하셔야 합니다.
  • 모든 명상안내와 법문은 정토회의 지적 재산입니다. 녹화, 녹취 및 배포를 금지합니다.
  • 수련 문의: 054-571-6031 / 010-2694-6031
준비물
  • 노트북, 태블릿, 데스크탑 pc 중 하나 (단 데스크탑pc의 경우 웹카메라와 스피커가 설치되어 있어야 함.)
  • 알람시계
  • 방석(윗방석, 아랫방석)
  • 큰 수건: 명상 방석에 깔고 사용할 큰 수건 1장 (면 소재의 천 가능)
  • 옷: 걷거나 움직일 때 소리가 나지 않는 옷을 준비합니다.
  • 108염주와 기도포
* 수련에 관한 문의는 수련문의를 통해 문의하세요.

수련 신청

해외에 거주하시는 분은 9월 16일 09시(KST) 이후 이 링크의 설문지로 신청하시면 이메일로 안내 드립니다.

수련 일정 기간 장소 신청
온라인명상 2020.09.30.(수) ~ 2020.10.04.(일) 4박 5일 온라인